Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2022
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3450 kcal
|
Vet: 55,55g | Eiwit: 209,23g | Kolhy: 516,16g.
Ontbijt: Arbuz, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, SFD Carb, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Bakallino Wiórki Kokosowe, Myprotein Impact Whey Protein, Lubella Choco Muszelki, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Myprotein Impact Whey Protein, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Nestlé Corn Flakes. Lunch: Andante Mini Biszkopty, Cukinia. Diner: Lidl Oliwa z Oliwek, Biedronka Olej z Awokado, Kujawski Olej Lniany, Biedronka Pure Rice, Rolnik Passata, Kaufland Pomidor, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Rolnik Passata. Snacks/Andere: Borówka Amerykańska, Borówka Amerykańska, Pilos Skyr Jagoda, Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Łowicz Kefir Rodzinny, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Milsani High Protein Pudding Czekoladowy, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Storck Werther's Original, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|