Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2022
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 46,99g | Eiwit: 115,84g | Kolhy: 266,76g.
Ontbijt: Tradilège Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Delisse Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Poires, Kiwi, Échine de Porc, Barilla Torsades, Pain Complet, P'tit Louis P’Tit Louis . Diner: Yaourt Nature sans Gras, Ronde des Mers Truite Fumée, Pomme, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pain Complet. Snacks/Andere: Auchan Cerneaux de Noix, Delisse Fromage Blanc. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 7 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
audreydu26's Gewicht Geschiedenis
|