100 минут бега. По-моему, в жизни ни разу столько не бегал. Завтра ноги будут болеть.
|
2045 kcal
|
Vet: 10,08g | Eiwit: 174,56g | Kolhy: 318,15g.
Ontbijt: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Сахар, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. Lunch: Сметана, 4 Сезона Борщ Московский, Рис Вареный, Куриное Филе, Компот из Сухофруктов. Diner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Сахар, Банан, Банан. meer...
|
|
2856 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|