|
Минус 700 гр
Неплохо)
У меня ушли щёки, вижу изменения
Начала делать массаж для лица
|
123,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 22,60g | Eiwit: 265,00g | Kolhy: 11,90g.
Lunch: Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|