Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2022
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 79,49g | Eiwit: 61,94g | Kolhy: 107,41g.
Lunch: Castanhas-do-Pará, Purê de Batata Doce, Frimesa Hambúrguer de Carne Bovina, Café com Leite Integral, Tomates, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde. Diner: Damm Casquinha com Carne de Siri e Peixe, Café com Leite Integral, Faleiro Pastel Assado de Frango. Snacks/Andere: Isabela Wafer de Limão , Sicao Chocolate Blend Sicao, Café com Leite Integral. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josi.sq's Gewicht Geschiedenis
|