13 sep 22 door lid: КрошкаРублик
|
13 sep 22 door lid: 20Anastasiya27
|
Подскажи пожалуйста, какой у Вас рост ? Результат отличный
13 sep 22 door lid: таша9
|
13 sep 22 door lid: Была106.6
|
13 sep 22 door lid: tusi_
|
добрый день , давно у вас ассиметрия в плечах? чем исправляете?
13 sep 22 door lid: Анчоус12
|
Здравствуйте! У меня сколиоз лет с 10, в детстве упиралась и не любила заниматься лфк. С возрастом сколиоз не прогрессировал, занималась проф спортом, что помогало мышцы держать хоть в каком-то тонусе. Осанка конечно была прям плохой. Но сейчас за счет йоги, упражнений на вытяжение и некоторых упражнений для осанки(из того же ненавистного мной комплекса лфк😅), именно осанка стала в разы лучше, сколиоз, конечно, уже не исправить.
Так как была довольно серьезная травма позвоночника, сейчас толкаюсь от того, что не болит - и это главное.
14 sep 22 door lid: tusi_
|
Супер результат! Вы молодец! Как тело поменялось 👍🏽
14 sep 22 door lid: iNatalisha
|
14 sep 22 door lid: rudfild
|
Как в этом приложении публиковать в ленту запись ?
|
14 sep 22 door lid: vishnya82
|
tusi_ я сама с киФозом😊плечи замечаю сразу если выше/ ниже, длиннее/ короче))))
14 sep 22 door lid: Анчоус12
|
Хороший результат!!! На сколько ккал питались?
14 sep 22 door lid: KateK2019
|
все подтянулось, как красиво)
14 sep 22 door lid: megafonpao110321
|
Питалась до 2000ккал, в среднем на 1700-1900
Но, конечно, бывали дни когда могла объесться
14 sep 22 door lid: tusi_
|