Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 36,53g | Eiwit: 63,79g | Kolhy: 122,70g.
Ontbijt: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Салат Овощной, Свекла со Сметаной, Скумбрия Запеченная. Diner: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Чай, Творог (Обезжиренный), Голубика, Пятерочка Банан, Йогурт Домашний. Snacks/Andere: Чай, Пятерочка Сливы. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Аластес's Gewicht Geschiedenis
|