Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2015
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 19,46g | Eiwit: 171,32g | Kolhy: 33,15g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Isolate, Dieta Dukan Cacao in Polvere 1%, Granarolo Latte Accadì Scremato, Ristora Latte Scremato in Polvere , Compagnia Italiana Alimenti Biologici Tofu Naturale, Aia Albume d'uovo. Lunch: Rigamonti Carpaccio di Fesa di Manzo, La Finestra Sul Cielo Crusca di Avena Bio, Myprotein Impact Whey Isolate, Aia Albume d'uovo, Bonduelle Rucola, Mercanti Crusca di Frumento , Milbona Formaggio Fresco Quark, Lorenzini Pomodorini Datterini, Kraft Yocca. Diner: Coop Code di Gamberoni, Bonduelle Rucola, Lorenzini Pomodorini Datterini. Snacks/Andere: Yomo Delta, Vivo Meglio Prosciutto Cotto Light, Aia Albume d'uovo, Manzotin Manzotin. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chiarettadukan's Gewicht Geschiedenis
|