Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 36,29g | Eiwit: 43,71g | Kolhy: 171,75g.
Ontbijt: Bandeng Presto, Nasi Putih. Lunch: KFC Perkedel, Sup Kubis, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Keripik Singkong, Tahu Isi, Intrafood Jahe Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
casey4035's Gewicht Geschiedenis
|