Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2022
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 66,08g | Eiwit: 55,57g | Kolhy: 186,22g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Na Ontbijt: Pão Francês, Manteiga (com Sal), DIA Manga Rosa. Lunch: Doce de Leite, Creme de Leite, Tozzi Figo em Calda, Perdigão Linguiça Suína, Caseira Carne de Porco Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Branco (Cozido), Purê de Abóbora. Na Lunch: Queijo Branco, Pão Francês, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|