|
БЖУ (за вчера) +0,61 жиры +47,58 углеводы -30,2 белки
|
1359 kcal
|
Vet: 44,91g | Eiwit: 49,49g | Kolhy: 208,08g.
Ontbijt: Черный Перец, Ямчан Соевый Соус, RICHARD Чай, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Роллтон Лапша со Вкусом Варёной Креветки К Пиву, Lotte Choco Pie, Milka Шоколад Oreo. Lunch: Черный Перец, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, RICHARD Чай, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Запечённое Куриное Филе с Паприкой и Чёрным Перцем. Diner: Имбирный Чай, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Арбуз. meer...
|
|
1287 kcal
|
Activiteit:
Ходьба 2.6 км - 1 uur en 10 minuten, Ходьба (2 круга) Физ-Ра - 3 minuten, Бег (2 круга) Физ-Ра - 3 minuten, Убрать ЖИВОТИК За 10 минут! Качаем Нижний пресс - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
done for.'s Gewicht Geschiedenis
|