Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2022
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 88,06g | Eiwit: 123,97g | Kolhy: 190,07g.
Ontbijt: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Two Good Plain Greek Yogurt , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Strawberries, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Mozzarella Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Zucchini . Diner: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Corn on The Cob, Rice Pilaf. Snacks/Andere: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PurpleAsh93's Gewicht Geschiedenis
|