Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2022
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 52,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 29,37g | Eiwit: 22,60g | Kolhy: 162,94g.
Ontbijt: BonCabe Boncabe Rasa Nori Level 3, BonCabe Level 15, Selada, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Kubis, Lemonilo Mie Goreng Rendang . Diner: Kewpie Roasted Sesame Dressing, BonCabe Boncabe Rasa Nori Level 3, Selada, Sari Roti Roti Gandum. meer...
|
|
2918 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wenikharisma's Gewicht Geschiedenis
|