Samuca112's Logboek, 08 sep 22

"Tortilha de frango com requeijão light" c/Chá de camomila

Bekijk Dieet Kalender, 08 september 2022:
1209 kcal Vet: 15,85g | Eiwit: 110,94g | Kolhy: 161,21g.   Ontbijt: Leão Chá de Camomila, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Perdigão Filé de Peito, Tortilha. Lunch: Chuchu Cozido, Perdigão Filé de Peito, Prato Fino Arroz Integral (50g), Alface, Kicaldo Feijão Fradinho. Diner: Alface, Perdigão Filé de Peito, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Banana Nanica. meer...
2563 kcal Activiteit: Basketbal - 2 uren, Rusten - 22 uren. meer...

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
vc fez a tortilha ou comprou pronta? é integral, né? se tiver a receita, passa aí 
08 sep 22 door lid: omarkayam
Tá bonita!!!! 😋😋😋 
08 sep 22 door lid: - Alessandra -
Sim a tortilha é integral 1 tortilha integral 100 gramas de file de frango desfiado cozido Passa requeijão light E seje Feliz 😋 
08 sep 22 door lid: Samuca112

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Samuca112's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.