Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2022
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3463 kcal
|
Vet: 56,16g | Eiwit: 209,03g | Kolhy: 518,85g.
Ontbijt: Lubella Choco Muszelki, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Arbuz, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Myprotein Impact Whey Protein, SFD Carb, Bakallino Wiórki Kokosowe, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Arbuz. Lunch: Cukinia, Andante Mini Biszkopty. Diner: Olimp Olej MCT, Kujawski Olej Lniany, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Rolnik Passata, Kaufland Pomidor, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Biedronka Pure Rice, Rolnik Passata, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka. Snacks/Andere: Banan, Biedronka Awokado, Storck Werther's Original, Łowicz Kefir Rodzinny, FruVita Skyr Naturalny, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Milsani High Protein Pudding Czekoladowy, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Storck Werther's Original, Banan, Pilos Skyr Jagoda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|