Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2015
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 38,99g | Eiwit: 66,51g | Kolhy: 144,42g.
Ontbijt: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе, Грейпфрут. Lunch: Запеканка Творожно-Морковно-Тыквенная, Тыквенно-Творожная Запеканка, Творог 9%, Хлеб Зерновой, Добрый Томатный Сок, Борщ, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Diner: Винегрет, Нестле Хлопья Фитнесс, Домик в деревне Молоко 0,5%, Грейпфрут, Простоквашино Закваска 2,5%. Snacks/Andere: Коркунов Горький Шоколад 72%. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Koken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenashvets's Gewicht Geschiedenis
|