Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 48,00g | Eiwit: 134,33g | Kolhy: 151,76g.
Ontbijt: Auchan Myrtilles Surgelées, Café, Casein Micellar, Graines de Chia Bio, Son d'Avoine, Café. Lunch: Mangues, Huile de Tournesol, Chou Chinois, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poisson. Diner: Weight Watchers Quiche Lorraine. Snacks/Andere: Bouton d'Or Mélange Fruits et Graines, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bulk Purée Whey Isolate Chocolaté Cookies, Gâteau de Lune, Biscuits Sablés. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Trampoline Springen - 20 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cephira02!'s Gewicht Geschiedenis
|