|
ужин: гречка с огурцом без кожуры,чесноком и щепоткой перца,чёрный чай 58 ккал
|
1369 kcal
|
Vet: 53,89g | Eiwit: 34,29g | Kolhy: 185,97g.
Ontbijt: SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом, Дасмар Горчица Русская Крепкая, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Компот с Вишней и Абрикосом, Булочка с Маком, Эклер, Эклер, Гастрономъ Майонез, Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле, Сдобная Особа Итальянский Пай с Лимоном, KDV Tondi Choco Pie. Lunch: Соль, Черный Перец, Ямчан Соевый Соус, Curtis Черный Чай, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша на Воде. Diner: Черный Перец, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Увелка Гречневая Каша на Воде, Curtis Черный Чай. meer...
|
|
1134 kcal
|
Activiteit:
Ходьба 0.3 км - 2 minuten, Убрать ЖИВОТИК за 10 минут! Качаем Нижний пресс - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
done for.'s Gewicht Geschiedenis
|