Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2022
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 48,00g | Eiwit: 65,37g | Kolhy: 136,44g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Yumurta, Doğal Peynir. Lunch: Pirinç Pilavı, Sulu Köfte, Fırında Patates. Diner: Kefir. Snacks/Andere: Kiperin Collagen Peptides, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Ev Yapımı Yoğurt, Karpuz. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aslhna's Gewicht Geschiedenis
|