Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2015
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 34,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
460 kcal
|
Vet: 27,38g | Eiwit: 45,71g | Kolhy: 1,47g.
Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Crystal Água com Gás, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Estrelado. Snacks/Andere: Tirol Queijo Mussarela (18g), Majestade Salame Italiano Fatiado, Crystal Água com Gás. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 240,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renan R S Vieira's Gewicht Geschiedenis
|