|
Ne immerhin mal Bewegung 👍
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
432 kcal
|
Vet: 10,36g | Eiwit: 28,80g | Kolhy: 68,96g.
Ontbijt: Fage Total 0,2%, Plattpfirsich, Wasser, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Lunch: Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, Deluxe Trüffelöl, Balsamico, Aldi Rote Paprika. Snacks/Andere: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|