Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2015
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 38,59g | Eiwit: 48,78g | Kolhy: 119,83g.
Ontbijt: Mısır Gevreği, Armut, Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Kepekli Sandviç Ekmeği, Süt, Susamlı Simit. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,5 kg per week
|
 Reacties
Nasil bukadar kisa sürede verdiniz okadar kiloyu Masallah tebrikler gercekten
13 aug 20 door lid: bedburK
|
aslında uygulamayı sürekli silip yüklediğim için öyle duruyor 15 kiloyu karantinada geri yaklaşık 25 kiloyu da 2,5 yılda verdim :( hipotiroid hastasıyım o yüzden yavaş gidiyor ama teşekkür ederimmm :)
14 aug 20 door lid: Ayşe99
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayşe99's Gewicht Geschiedenis
|