Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2022
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2585 kcal
|
Vet: 84,67g | Eiwit: 86,80g | Kolhy: 174,98g.
Ontbijt: Mimosa Manteiga com Sal, Café Expresso, Café, Panrico Pão de Forma. Lunch: Vitacress Salada Quinoa Real. Diner: Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Izidoro Mortadela de Peru com Azeitonas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Vinho Tinto de Mesa, Cerveja, Izidoro Mortadela de Peru com Azeitonas, Pingo Doce Bifes de Frango , Café Expresso, Celeiro Empanadilha de Atum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarioReal☑️'s Gewicht Geschiedenis
|