|
Рецепт: делала на глаз Молоко-200мл 2 яйца Соль-5гр Сахзам—10гр Протеин-30гр(шоколадный) Рисовая мука-70гр Разрыхлитель Все смешиваем и на сковороду без масла с каждой стороны -1-2 мин Поддержите комментариями❤️
|
1518 kcal
|
Vet: 64,60g | Eiwit: 113,90g | Kolhy: 120,16g.
Ontbijt: Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Чай, Прайм Стар Шоколадный Кекс, Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. Diner: Магнит Банан, Fito Forma Варенье без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной, Творог 5%. Snacks/Andere: Ашан Шампиньоны, Банан, Горчица, ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические", Огурец (с Кожурой), Яичница, Чай, Помидоры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. meer...
|
|
 Reacties
... извините, но кроме сахзама - ничего "ПП-шного" тут нет.
Люди! Выдыхаем! Нас нае-ОБМАНУЛИ :)
06 sep 22 door lid: YuryP65
|
Спасибо😊
Пойду попробую сделать)
09 sep 22 door lid: наталья0491
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SIRENKO KIRA's Gewicht Geschiedenis
|