Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2022
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 65,08g | Eiwit: 105,37g | Kolhy: 129,48g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Сахар, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Мясновъ Творог 5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Пятерочка Сыр Пошехонский, Свекла Вареная, Свинина Запеченая, Омлет или Яичница. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Белая Мука, Мясновъ Творог 5%, Яйцо. Snacks/Andere: Мясновъ Кефир 3,2%. meer...
|
|
140 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ОльгаЯ00's Gewicht Geschiedenis
|