Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2022
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 54,83g | Eiwit: 96,83g | Kolhy: 164,47g.
Ontbijt: Lindt Chocolat au Lait 45%, Casein Micellar, Graines de Chia Bio, Son d'Avoine, Café. Lunch: Carrefour Oignon, Carottes, Huile de Tournesol, Huile de Sésame, Nouilles de Riz (Cuites), Léger 8%, Crème Fraîche 15%, Compote, Huile de Tournesol, Carottes, Sucre, Farine Blanche, Oeuf. Diner: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Huile de Tournesol, Aubergine, Cassegrain Haricots Coco, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Zero Rice Riz Konjac. Snacks/Andere: Bulk Powders Casein Micellar. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Trampoline Springen - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cephira02!'s Gewicht Geschiedenis
|