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bon allez, j'avais plus envie mais pfffffffffffffffffffff que j'en ai marre de tout noter !!!!!!!!!!!!!bon allez je m'y remets il faut arriver à perdre ...............
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1764 kcal
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Vet: 64,32g | Eiwit: 102,33g | Kolhy: 193,93g.
Ontbijt: Yoplait Yopa! Nature, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, U Miel de Fleurs, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Allergo Pain Campagnard. Lunch: Thé Vert, Saint Agaune Les Tranches. Diner: Herta Tendre Noix Supérieur, Danone Danio Pêche, Endive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Andere: Lion, Gerblé Crousti'pause, Sveltesse Ferme et Fondant Caramel. meer...
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Tout noter, c'est le principe même de ce site. Cela permet une prise de conscience décisive sur le fait qu'on mangeait trop avant et d'´avoir enfin le contrôle sur nos fichues pulsions.
Pourquoi ne pas considérer comme une nouveauté positive le fait d'être désormais consciente de votre apport calorique quotidien?je trouve pour ma part que rien n'est plus précieux que la lucidité.
Bonne motivation à vous.
28 feb 15 door lid: Fatastique
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grand merci à vous, oui c'est promis je m'y remets .... bonne journée
01 mrt 15 door lid: ANGE-JOE
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