88mikewife's Logboek, 07 jul 09

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2009
82,2 kg Tot nu toe verloren: 4,9 kg.    Nog te gaan: 23,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 juli 2009:
1483 kcal Vet: 59,32g | Eiwit: 62,80g | Kolhy: 155,45g.   Ontbijt: cantaloupe, yoplait apple turnover yogurt. Diner: coors light, skinny cow skinny dippers, mushroom, havarti cheese, WOnder stoneground wheat bread, TenderBison bison burger. Snacks/Andere: florida's natural nuggets, Frigo light string cheese, kashi pumpkin pie granola bar, grapes, half and half, belgian choclate toffee creamer, coffee. meer...
2382 kcal Activiteit: Zitten - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


88mikewife's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.