Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2015
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 49,15g | Eiwit: 50,30g | Kolhy: 96,28g.
Ontbijt: La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Starbucks Ensalada Caesar. Diner: Ensalada de Frutas, Pan Blanco, Tallarines al Pesto. meer...
|
|
3089 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Slapen - 15 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|