|
осталось лишь пару рывков, я буду в весе о котором даже и не мечтала
|
1035 kcal
|
Vet: 59,72g | Eiwit: 41,82g | Kolhy: 83,38g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яблоко, Яйцо. Lunch: У Палыча Торт Наполеон, Хлебодар Урожайный, Яблоки, ВНИМИ Сибирь Кефир 2,5%. Diner: ВНИМИ Сибирь Кефир 2,5%. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
 Reacties
04 sep 22 door lid: toryromyp
|
Поздравляю! С такого же веса худею и примерно такая же цель)
04 sep 22 door lid: valentina_kis
|
Ох, я весом немного меньше вашего, но тоже очень мечтаю о 56-55 кг... Лет 5 назад еле как 57 достигла неправильными диетами: со слезами заваривала быструю овсянку на воде, давилась. Сейчас все иначе, вес уходит из-за того, что и как я кушаю)) Очень мотивирована и вас хочу еще сильнее замотивировать 💪
06 sep 22 door lid: Лизазюшка
|
06 sep 22 door lid: >みゆき<
|
06 sep 22 door lid: x_tinochka070
|
06 sep 22 door lid: няуняуняу
|
спасибо всем за поддержку!
06 sep 22 door lid: няуняуняу
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
няуняуняу's Gewicht Geschiedenis
|