|
11:10
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 54,62g | Eiwit: 72,58g | Kolhy: 112,46g.
Ontbijt: Koska Tahin Pekmez, White Bread , Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Egg Omelet or Scrambled Egg, Boiled Egg, İçim Beyaz Peynir, Tomatoes, Cucumber, Carrots. Diner: İçim Beyaz Peynir, Black Olives, Cooked Vegetables Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions, Celery, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Unroasted Almonds, Hazelnuts Filberts, İçim Yoğurt , Black Olives, Cantaloupe (Muskmelon), İçim Beyaz Peynir, Cantaloupe (Muskmelon). meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veloci3's Gewicht Geschiedenis
|