|
Что ни день 100 грамм )))
Но тоже хорошо! 👌
Потому что они не в плюс )))
Если через год тут будет 66,5 , это будет супер победой 🔥
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 50,54g | Eiwit: 78,57g | Kolhy: 218,20g.
Ontbijt: SPAR Арбуз. Lunch: Инжир, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Бульон, Рис Вареный, Приготовленные Грибы, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. Diner: Увелка Гречка Вареная, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|