|
مساء الخير صيام ١٨ وجبه١
|
1391 kcal
|
Vet: 94,23g | Eiwit: 69,18g | Kolhy: 80,87g.
Ontbijt: شوكليت دارك بالكريمه هيرشي7:8gm, شرائح بالسمسم والكتان ١٢جم للحصه, حلاوه طحينيه بالشوكليت ١٠جم م. ص. Lunch: التفاح, Hershey Hershey's Cocoa, eco دقيق جوز الهند خالي الدسم, Cook's Baking Powder, القرفة, بيضة. Diner: جرين لاند حليب كامل الدسم, شرائح بالسمسم والكتان ١٢جم للحصه, طحينه بالسمسم, فول هارفست فول. Snacks/Andere: بيضة. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Om habiba2020's Gewicht Geschiedenis
|