Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2022
|
42,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 78,79g | Eiwit: 47,38g | Kolhy: 143,11g.
Ontbijt: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf Dur. Lunch: Carrefour Crème Soja, Tomates Cerises, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Concombre (Pelé), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Andere: Noisette, Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette , Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Archipel Cône Coco. meer...
|
|
1522 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clrnst_'s Gewicht Geschiedenis
|