Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2022
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 38,28g | Eiwit: 91,83g | Kolhy: 121,09g.
Ontbijt: Овсяноблин с Сыром. Lunch: RIOBA Шоколад Темный, Тушеные Овощи, Мидии (Вареные или на Пару), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Рыба Отварная, Банан, Творог 5%, Виноград. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rudfild's Gewicht Geschiedenis
|