Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2022
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3261 kcal
|
Vet: 51,94g | Eiwit: 189,00g | Kolhy: 494,34g.
Lunch: Telur, Rose Brand Minyak Goreng, Nasi Putih, Ikan Gabus, Kangkung, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pempek, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Ikan Gabus, Del Monte Saus Tomat, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Kurma, Brownies, Tape Singkong, Gula Pasir, Nasi Ketan (Ketan), Tape Singkong. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiryujin Muhammad's Gewicht Geschiedenis
|