Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2022
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 68,20g | Eiwit: 134,64g | Kolhy: 214,91g.
Ontbijt: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель Слабосоленая. Lunch: Баунти Батончик, Каша Рисовая, Националь Маш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая, Националь Маш, Форель Слабосоленая. Snacks/Andere: Евроопт Персик. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
lizabahr108's Gewicht Geschiedenis
|