bukan eror kak biasanya itu masa otot kakak yg naik jadi BBnya naik kak.
01 sep 22 door lid: anggiryski2802
|
Oalah gitu.. kalo masa otot naik itu tandanya apa ya??
01 sep 22 door lid: cindyseptania
|
Lebih ke manusia bukan batu si yang beratnya konstan. Nimbang tiap hari tidak dianjurkan. Kasi range waktu yang agak panjang supaya progressnya keliatan. Ato mending ukur lingkar tubuh biar pasti.
01 sep 22 door lid: iamseptiani
|
Kakak rajin gym atau WO? Kalau iya berarti olahraganya emang berhasilkan, kalau massa otot naik nanti lemaknya jadi semakin turun jadinya body recomposition kak.
01 sep 22 door lid: anggiryski2802
|
timbang seminggu sekali,d waktu yg sama
01 sep 22 door lid: hanhan080309
|
pas nimbang sekali aja atau kk coba geser timbangannya ditempat lain? punyaku gitu juga, pas nimbang ga cukup sekali, geser timpat pula.. hasil timbangannya beda²
kacau bgt si
01 sep 22 door lid: intiamalia14
|
nimbang nya sekali ajah ka dlm seminggu sisa nya ukur bagian tubuh pake meteran
01 sep 22 door lid: NadaIndrianiS
|
Oiya kenaikan BB jg bisa dilihat dari naiknya kadar air kak. Semisal sehari sebelum nimbang kakak makan makanan yg tinggi garam nah itu mengikat kadar air dalam tubuh kak, jadi timbangan naik.
01 sep 22 door lid: anggiryski2802
|