Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 40,74g | Eiwit: 59,63g | Kolhy: 232,25g.
Ontbijt: Buah Anggur, Yakult Yakult, Apel, BonCabe Bumbu Rujak Buah, Tahu Goreng, Bengkoang, Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Pepaya. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Isi, Sayur Asem, Nasi Putih, Buah Anggur. Diner: Jeruk, Buah Anggur, Alfamart Ikan Pindang, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Andere: NutriSari Jeruk Peras, Pentol. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yuanita tiara's Gewicht Geschiedenis
|