Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3335 kcal
|
Vet: 69,24g | Eiwit: 182,66g | Kolhy: 486,28g.
Lunch: Sawi Hijau, Putih Telur, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Telur Balado, Bihun (Dimasak), Telur, Rose Brand Minyak Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Pir Asia, Kurma, Mariza Selai Srikaya, Simas Margarine, Ceres Meses, Morin Selai Nanas, Roti, Roti Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiryujin Muhammad's Gewicht Geschiedenis
|