Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 29,25g | Eiwit: 59,10g | Kolhy: 227,15g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Lunsj jobben. Diner: Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Andere: Banan 200g, Banan 200g. meer...
|
|
3211 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 12 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|