Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2015
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
687 kcal
|
Vet: 14,54g | Eiwit: 45,10g | Kolhy: 93,95g.
Ontbijt: Изюм, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка на Пару, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. meer...
|
|
1476 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 25 minuten, Squats - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vikasal's Gewicht Geschiedenis
|