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2 jours de cheat day 🙃
Reprise des bonnes habitudes dès aujourd’hui 😜
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53,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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840 kcal
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Vet: 43,33g | Eiwit: 42,64g | Kolhy: 64,70g.
Lunch: Heinz Sauce Algérienne, Findus Colin d’Alaska Façon Fish & Chips , Bonduelle Maïs. Diner: Heinz Sauce Algérienne, Concombre (Pelé), Pêche Océan Filet de Limande. meer...
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1545 kcal
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Activiteit:
Loopband - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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 Reacties
Pour 2 jours de cheat day, 1kg en plus ce n'est pas beaucoup. Ce sera vite perdu.
31 aug 22 door lid: Kakarot84
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moi deux jours je tappe plus 4 kilos voir 5 et y'a 0 blague 😂
31 aug 22 door lid: Jo lapin
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J’avoue que je m’attendais à bien plus que ça alors je vais pas me plaindre 😅
31 aug 22 door lid: han’ah
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han’ah's Gewicht Geschiedenis
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