Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 41,94g | Eiwit: 72,28g | Kolhy: 152,15g.
Ontbijt: Pepaya, Bubur Kacang Hijau. Lunch: ABC Kecap Manis, Khong Guan Malkist Crackers, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng. Diner: Kubis, ABC Saus Sambal , Indomie Mi Goreng, Gula Pasir, Diabetasol Sweetener, Buah Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiarabasse1997's Gewicht Geschiedenis
|