nanabelinyuu's Logboek, 30 aug 22

Bismillah

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2022:
1449 kcal Vet: 55,14g | Eiwit: 65,57g | Kolhy: 166,42g.   Ontbijt: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih, Lalapan. Snacks/Andere: Mia Chia Fruity Mix. meer...
3227 kcal Activiteit: Karate - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...

56 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Semangattt💪🏻💪🏻 
30 aug 22 door lid: nyaunyaw
semangat 
30 aug 22 door lid: Risma Diah Safitri
semangaaatt 🔥 
30 aug 22 door lid: aputrias
figtinggg 
30 aug 22 door lid: Arra_tya
semangat kaaa 💪 
30 aug 22 door lid: iva.nada
bisaaa. aku mulai dri 91 jg  
30 aug 22 door lid: cendanakidss
mangaaat mbk, aku mulai dr tgl 29 Agustus, 73,5 kg hari ini udah 71,7 kg.. defisit kalori, karbonya aku ganti, bisaa pasti kita 
30 aug 22 door lid: nms1693
semangattt 
30 aug 22 door lid: Siti hardianah
Semangat kk. Kita berjuang bersama sama.... 🥰 
30 aug 22 door lid: Novitasari70
Tidak ada yg tidak mungkin..yang penting sabar dan konsisten yaa... 
30 aug 22 door lid: monicagladys9
kak beli timbangannya dari mana 
31 aug 22 door lid: susiisay17
thanks all beli timbangan di toko oren 😇😇 
04 sep 22 door lid: nanabelinyuu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nanabelinyuu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.