nanabelinyuu's Logboek, 30 aug 22

Semangat
90,5 kg Tot nu toe verloren: 8,5 kg.    Nog te gaan: 33,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2022:
1449 kcal Vet: 55,14g | Eiwit: 65,57g | Kolhy: 166,42g.   Ontbijt: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih, Lalapan. Snacks/Andere: Mia Chia Fruity Mix. meer...
3227 kcal Activiteit: Karate - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nanabelinyuu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.