|
Toujours pareil !!
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 61,89g | Eiwit: 79,15g | Kolhy: 99,36g.
Ontbijt: Jus de Citron, Nescafé Café Soluble, Tutti Free Sucre. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait, Gratin Dauphinois, Bar. Diner: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Vin de Table Rouge, Danone Gervita, Chili Con Carne. Snacks/Andere: Aptonia Protein 35 Bars Praline. meer...
|
|
2750 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 7 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Rusten - 5 uren en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lain13's Gewicht Geschiedenis
|