Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 67,78g | Eiwit: 98,80g | Kolhy: 181,05g.
Ontbijt: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Lunch: Keurig Hot Chocolate, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Egg, Potato, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. Diner: White Bread , Becel Margarine, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Green String Beans. Snacks/Andere: Pure Protein Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DomOlive's Gewicht Geschiedenis
|