Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2022
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2932 kcal
|
Vet: 74,92g | Eiwit: 155,78g | Kolhy: 398,58g.
Ontbijt: Aldi Haferflocken, Fitmeals Low Carb Schokodrops , Bananen, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Lunch: Edeka Tatar, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Barilla Vollkorn Nudeln, Buko Buko Skyr. Diner: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Snacks/Andere: REWE Beste Wahl Mini Donuts, REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laterne_'s Gewicht Geschiedenis
|