Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2015
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
727 kcal
|
Vet: 35,44g | Eiwit: 35,07g | Kolhy: 62,00g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Верес Лечо Болгарское, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Diner: Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
1518 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Squats - 5 minuten, Cardio - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vikasal's Gewicht Geschiedenis
|